Sunday, October 21, 2012

#12: vegane Frühstücks-Ideen // vegan breakfast suggestions

Bald lebe ich schon seit einem Jahr vegan und eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt wurden, lautet:
"Was isst du denn zum Frühstück!?!?"
So ganz nachvollziehen kann ich diese Frage zwar immer noch nicht, aber für alle, die sich wundern was bei mir oder allgemein vegan lebenden Menschen so auf dem Frühstückstisch landet, hier ein kleiner Einblick in die vegane Vielfalt des Frühstückens.. meine alltäglichen morgendlichen Mahlzeiten!

Soon one year passed, since I decided to live vegan, and one of the most asked questions to me was/is:

"What do have for breakfast!?!?"
I still can't really understand why people ask me that, but now for everyone who wonders what I or other vegans eat in the morning, I collected some pictures of my usual breakfast!



Pancakes & Smoothie



Haferflockenmüsli mit Pfirsich & Pfirsichsmoothie // Oatmeal granola with peach & peachsmoothie



Haferflocken mit Carobbananenpüree // Oatmeal with carob-banana-puree



Avocado-Sprossen-Sandwich // avocado-sprouts-sandwich



Schokomüsli mit Apfel & ein belegtes Brötchen // chocolate granola with apple & one sandwich



Kaffee & belegte Brötchen (mit "Käse" und "Wurst") // Coffee & Sandwiches (with "cheese" and "meat")



Sojajoghurt mit frischen Himbeeren & Hanfsamen // soy yoghurt with fresh rasberries & hemp seeds


Sojajoghurt mit Weintrauben & Hanfsamen // soy yoghurt with grapes & hemp seeds


Brötchen mit "Käse" & "Wurst" + Erdbeeren // bread roll with "cheese" & "meat" + strawberries


Erdbeer-Chia-Pudding mit Schokomüsli // strawberry-chia-pudding with chocolate granola


Sojajoghurt mit Haferflocken, Hanfsamen & Pfirsich // soy yoghurt with oatmeal, hemp seeds & peach


Brötchen mit Olivenmus & "Salami", einer Birne und einem Kokos-Grüntee // Bread roll with olivepuree & "salami", one pear and a coconut-greentea



"Käse"brot, eine Birne, Hafermilchgrüntee und Lakritz // "Cheese"bread roll, one pear, oat milk - greentea and  licorice


Brötchen mit Zuckerrübensirup & Erdbeeren und gepfefferter Avocado // Bread roll with sugar beet syruo & strawberries and avocado with pepper






Maria

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